Зайцева Ирина - Фитнес. 19 килограмм для коррекции фигуры. Быстро, эффективно, без инструктора. / Серия: Идеальная фигура. / 978-5-699-45763-2 / Редактор Т. Решетник. Художник Е. Брынчик.
Зайцева Ирина - Фитнес. 19 килограмм для коррекции фигуры. Быстро, эф...
Описание
Зайцева Ирина - Фитнес. 19 килограмм для коррекции фигуры. Быстро, эффективно, без инструктора.
Серия: Идеальная фигура.
978-5-699-45763-2
Редактор Т. Решетник. Художник Е. Брынчик.
Издательство: Эксмо. М. 2011. 192 с. Мягкий переплет. Формат: 70x100/16 (160х235).
Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам больший результат, чем посещение групповых занятий в спортклубе, которые не учитывают уровень подготовки. Пошаговые иллюстрированные инструкции, приведенные автором этой книги, фитнес-тренером с большим стажем, позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Выполнение предлагаемых комплексов позволит вам добиться идеальной фигуры, избавиться от целлюлита и предупредить растяжки, но кроме того станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита и других проблем со здоровьем.
Условия передачи
Доставка в другие города
Поделиться этим лотом: