Ролик для пилатес цилиндрический 24 quot; Original Fit.Tools FT-FFR-24

основная иформация массажный ролик ft-ffr-24 от original fittools (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр из вспененного полиэтилена средней жесткости длиной 61,5 см. используется как массажер для самостоятельного массажа мягких и соединительных тканей. применяется для таких тренировок как пилатес, йога, стрейч, мфр. миофасциальный релиз (мфр) – это один из способов увеличения мобильности (подвижности), который включает в себя упражнения на «высвобождение» фасций. фасции обволакивают мышцы и служат вторым, мягким скелетом всего тела. от состояния фасций зависит правильная работа мышц и подвижность суставов. с помощью цилиндра можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. спортсменам ролик будет полезен для расслабления мышц после силовой нагрузки. людям с “сидячей” профессией и малоактивным образом жизни цилиндр поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность. в комплекте инструкция с примерами упражнений.