Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 40x40
Код товара: 3731
Аэрохоккей DFC Lugano 60 quot; JG-AT-16001
21 990руб.Мяч для пилатес 2кг SkyFit SF-BP-2K
740руб.Шапочка для плавания 25DEGREES Fame Lilac, силикон, подростковый
299руб.Аэрохоккей DFC AZALEA 42 quot; AT-110
11 990руб.Аэрохоккей DFC Marigold 32 quot; JG-AT-13200
5 990руб.Аэрохоккей DFC VEGAS ES-AT-6800
49 990руб.Станок хореографический пристенный - двухрядный L321 Makario MA-BL321
14 918руб.Аэрохоккей DFC Hambourg 7ft DS-AT-13
53 990руб.Турник Брусья Пресс 3в1 Premium 40x40
Цена
3 990 руб.
Телефон не указан
RobinGoods Спорт
Представитель
Цена
3 990 руб.
Актуальные цены, условия оплаты и доставки представлены на сайте продавца!
Москва, Арбат
Телефон не указан
Представитель
Описание
Турник брусья пресс 3в1 Premium Турник брусья пресс 3в1 premium подходит для всей семьи, так и для отдельных спортсменов любого уровня подготовки.Высокая нагрузка турника до 250 кг выдержит постоянные тренировки от 5 лет и больше. Дополнительные кольца для навесных снарядов (Боксерский мешок, TRX петли) позволят разнообразить тренировки, или добавить качели, тарзанку, лестницу для детей. Турник брусья пресс 3в1 мультихват premium заменяет уличную work-out площадку, обычный спортзал, т.к. объединяет турник, брусья, подушки для пресса в одну конструкцию. Или дополняет нагрузки для основных тренировок. Домашний тренажер турник брусья пресс 3в1 premium- это усовершенствованная версия Modern. Имеется дополнительная перекладина для усиления параллельного хвата, +2 кольца к одному центральному для навесных снарядов и 7 разнообразных цветовых решений турника. Сочетает в себе надежность, практичность, разнообразие цветов на любой вкус У нас в магазине вы сможете купить тренажер 3в1 турник брусья пресс premium по самой выгодной цене. Программа упражнений на турнике 3 в 1 Первое упражнение, которое вам стоит освоить – это подтягивания. Займите исходное положение – вис на перекладине. Постарайтесь расслабиться и ощутить, как растягиваются мышцы, увеличивается пространство между позвонками. Затем плавно, без рывков подтягивайтесь наверх, задерживаясь в максимально высокой точке хотя бы на секунду. А потом, тоже медленно, опускайтесь вниз. «Не бросайте» тело – движение осуществляется благодаря мышечному напряжению. Новички могут чередовать сложные программы тренировок с более простыми. Между тренировками нужно обязательно делать перерыв – минимум в один день. Но при этом помните про регулярность занятий. Лучше заранее составьте график и придерживайтесь его. Вариант сложной тренировки для начинающего спортсмена Начните с подтягиваний прямым хватом, кисти держите на уровне плеч; Выполните отжимания на брусьях, нагружая грудные мышцы; Переходе к подтягиваниям широким хватом; Отожмитесь от пола, держа руки на расстоянии шире плеч; Повиснув на перекладине турника, поднимайте прямые или согнутые в коленях ноги; Выполните то же самое упражнение, но уже на брусьях. Количество повторений одного упражнения зависит от вашей физподготовки. Но учтите, что лучше всего выполнить 4 подхода. Между подходами можно отдохнуть, но старайтесь не сильно расслабляться, чтобы не сбиться с ритма. Более легкий вариант тренировки Отжимания от пола при постановке рук на ширине плеч; Отжимания от пола при постановке рук шире плеч; Отжимания от пола с минимальным расстоянием между ладонями; Подъем корпуса к согнутым коленям из положения лежа на полу. Программы для подготовленных спортсменов Для атлетов с хорошей физической подготовкой мы также описали несколько вариантов тренировок, различающихся целью. Рекомендуется выполнять максимум пятнадцать повторений каждого упражнения и делать ...
Условия передачи
Москва, Арбат
Увеличить карту
Аэрохоккей DFC Lugano 60 quot; JG-AT-16001
21 990руб.Мяч для пилатес 2кг SkyFit SF-BP-2K
740руб.Шапочка для плавания 25DEGREES Fame Lilac, силикон, подростковый
299руб.Аэрохоккей DFC AZALEA 42 quot; AT-110
11 990руб.Аэрохоккей DFC Marigold 32 quot; JG-AT-13200
5 990руб.Аэрохоккей DFC VEGAS ES-AT-6800
49 990руб.Станок хореографический пристенный - двухрядный L321 Makario MA-BL321
14 918руб.Аэрохоккей DFC Hambourg 7ft DS-AT-13
53 990руб.Поделиться этим лотом:
Рекомендуем посмотреть
Вопросы
Магазин запретил задавать вопросы