Степ-платформа Torres AL1005 два уровня

основная информация степ-аэробика с ее необходимым атрибутом степ-платформой - одно из популярных направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног. занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. в зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из двух возможных уровней 10 или 15 см. чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений. увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. дополнительные характеристики длина 64 см, ширина 28 см. максимальная нагрузка до 120 кг.