Гиря стальная 20 кг Protrain HC-CIB-20

основная информация стальная гиря – для проработки мышц-стабилизаторов. масса распределяется на 2 опорные точки, в отличие от гантелей. процесс тренировки стабилен и эффективен, развивается взрывная сила и мощь. гиревой спорт или занятия с гирями в кроссфите – не травмоопасны и универсальны. чаще, конечно, эти функциональные снаряды от 4 кг используются мужчинами. здесь отсутствуют строгие техники отработки и жестки тренировочные ограничения. подходит для домашних и профессиональных занятий. выполняются упражнения, которые были популярны и в советские времена: жим со снарядом над головой тяги в наклонах жим лежа с гирей подъем одной рукой перед собой приседания и выпады и другие. особенности: цветная маркировка на ручке увеличенная пространство между ручкой и шаром дополнительные характеристики масса 20 кг – указана на поверхности цвет темного угля материал сталь поверхность/покрытие окрашенная форма круглая